Зачем ставить цели

Полезная информация по теме: "Зачем ставить цели" с важными комментариями. Здесь собрана все денные по теме и сделаны выводы. Если вы не согласны с ними или есть вопросы, то для разъяснения вы всегда можете связаться с нашим дежурным специалистом.

Зачем ставить цели?

+7 (495) 162 58 90

Ближайшие открытые семинары:

28-29 ноября 2019 г.,
Мастер-класс Глеба Архангельского «Эффективный бизнесмен»
Получите программу и специальную цену: www.tminvest.ru

Департамент информатизации ОАО РАО «ЕЭС России» благодарит компанию «Организация Времени» за успешно осуществленный проект внедрения тайм-менеджмента на базе Microsoft Outlook. Сотрудники и руководство Департамента отмечают более эффективное использование рабочего времени, за счет применения контекстного планирования. Прочитать. >>

07.07.08 Петр Садыков. Маленький блокнот и Большой План.
Примеры, упражнения и аналогии, которые применяются на ТМ тренингах.

Все что вам нужно! Полный аннотированный каталог материалов сайта содержит краткое пояснение содержания материалов и ссылки на архивные версии для чтения оффлайн.
Каталог. >>

Зачем нужно ставить цели

  • Задумайтесь над вопросом: нужно ли человеку ставить перед собой цели? Если вы ответили на него утвердительно, то тогда задайте себе еще один вопрос. Зачем нужно ставить перед собой цели? (Можно предложить ответить на этот вопрос письменно, а затем устроить обсуждение полученных ответов).

Чаще всего подростки дают очень неопределенные, отвлеченные ответы. Необходимость ставить перед собой цель они никак не свяэывают со своей повседневной жизнью, а относят ее к будущему, причем очень далекому:

  • Цель в жизни – это как маяк в море, чтобы не сбиться с пути.
  • Если у человека есть цель, это помогает ему сделать карьеру.
  • Цели нужны для того, чтобы их достигать и в конце жизни можно было бы сказать, что жизнь прожита не зря.
  • Цели ставить нужно и обязательно очень высокие. Я где-то читала, что чем выше цель, тем больше возможности чего-то в жизни достичь.

И очень мало ответов вот такого содержания:

  • Цели нужно ставить, чтобы четко определить, чего ты хочешь от жизни и можешь ли этого достичь. Это поможет не размениваться по мелочам и не тратить время впустую. У меня есть такая цель.

Поставить перед собой цель – это значит заглянуть в будущее, сконцетрировать свое внимание и силы на то, что должно быть достигнуто.

Цель показывает, в каком направлении двигаться и каков должен быть конечный результат. Цели, если они четко определены, действуют как вызов и побуждают человека к действиям. Большинство людей, добившихся в жизни чего-либо значительного, обладали способностью ставить перед собой цели. Когда человек ставит перед собой конкретную цель, его подсознание мобилизует все силы, чтобы его стремления осуществились. И начинает по-новому перерабатывать содержащуюся в подсознании информацию (факты, образы, переживания).

Человеку, у которого нет мечты, очень мало дают книги, радио и телевидение. В лучшем случае они развлекают и расширяют его кругозор. Но если у человека есть цель, то любая поступающая к нему информация стимулирует подсознание, и оно начинает предлагать, порой достаточно внезапно, новые подходы и способы решения проблем.

  • А у вас есть цели? Можете ли себе их ясно представить? Знаете ли вы, что значит достичь своей цели?
  • Определить свои цели – это значит выяснить, что,когда, (к какому сроку) и в каких масштабахнужно достичь. Достичь свои цели вы сумеете лишь в том случае, если они будут для вас абсолютно ясны. Это основополагающая предпосылка успехов в учебе, работе и личной жизни. Вероятность осуществления ваших целей существенно возрастет, если вы их запишете!

Это необходимо делать, потому что:

  • в письменном виде цели визуально запечатлеваются и не подвержены опасности забвения;
  • записанные цели приобретают обязательный характер, вам уже трудно будет отказаться от их реализации;
  • записанные на бумаге, они побуждают к деятельности, направленной на их достижение.

С течением времени цели, конечно же, надо уточнять и обновлять, так как меняется жизнь, меняетесь и вы, стремления человека в 15-16 летнем возрасте будут отличаться от тех, которые появятся у вас в 20 лет, а те задачи, которые вы поставите в 25, претерпят заметные изменения, когда вы достигнете 30, 40 лет. Однако чем раньше вы научитесь ставить себе цели, соотносить их с вашими возможностями и корректировать по ходу продвижения, тем легче вам будет в дальнейшем добиваться успехов.

Перед тем, как вы начнете записывать цели, определите, в каких сферах вашей жизни вы хотите продвинуться?

Все предлагаемые варианты сначала записываются на доске, затем группируются по темам, и наконец получается несколько крупных сфер:

Учеба (знания, умения). Здоровье. Личное развитие. Отношения с окружающими. Материальное положение.

Некоторым учащимся бывает настолько трудно определить свои цели, что они никакими силами не могут заставить себя это сделать. Приведенный ниже контрольный список для формулирования целей намного облегчает им эту задачу.

Узнать еще больше о тайм-менеджменте Вы сможете из книг Глеба Архангельского. Получить БЕСПЛАТНО!

О сайте

О компании Школа Работа 2.0 Все статьи Карта Поиск Контакты

Для чего нужно ставить цели

Привет, читатели моего блога. Сегодня хочу отвлечься от темы продвижения сайтов и поговорить немного о саморазвитии, а именно о том, для чего нужно ставить перед собой цели.

Многие скажут, что и так всем понятно — если хочешь чего то добиться, то нужно поставить перед собой цель и идти к ней, тогда все будет так, как захочешь. Но почему то из сотни человек только несколько ставят перед собой цели, и лишь единицы из них делают какие то шаги к достижению поставленных целей. Все остальные люди просто плывут по течению и думают, что на них в один прекрасный момент свалится огромное богатство, причем для этого им не нужно будет предпринимать никаких активных действий.

Год назад я и сам ничего не знал о том, насколько легче жить, когда у тебя есть конкретные цели. Прочитав несколько книг и биографий успешных людей, я понял, что правильно поставленная цель – это уже полдела на пути к успеху.

Раньше моя голова постоянно была забита какими-то задачами и идеями, но все они были сформулированы настолько нечетко и непонятно, что так и оставались в моей голове, не воплощаясь в реальности. Теперь же, поставив перед собой некоторые цели, у меня появилось ясное понимание того, к чему нужно стремиться и какими путями этого нужно достичь, причем это касается не только работы в интернете, но и всей жизни.

Но мало просто иметь у себя в голове представление о том, чего ты хочешь, нужно уметь ставить цели правильно. А как правильно ставить цели?

Для начала, запишите все свои цели на листок бумаги. Во-первых, информация воспринимается лучше, когда ты ее видишь, а не представляешь в голове. Во-вторых вы разгрузите свою голову от той информации, что так долго там накапливалась.

Также можно оформить все свои цели в компьютере, подкрепив их мотивирующими фотографиями или видео. Для этих целей я пользуюсь программами Evernote и Mindmanager

Ставьте перед собой конкретные цели. Сравните: “Увеличить число подписчиков на блоге” и “Увеличить число подписчиков на блоге до 1000 человек до конца года”. Чувствуете разницу? Первое – это всего лишь мечта, а вот вторая – это уже вполне конкретная цель. 🙂

Не ставьте перед собой невыполнимых целей. Вы можете написать, что хотите себе большой особняк на берегу моря, но эта цель так и останется на бумаге, так как у вас пока нет ясного понимания того, как достичь этой цели. Важно подходить ко всему последовательно. Например, можно поставить себе цель добиться высокого заработка, а уже потом думать об особняке.

Ставьте конкретные сроки выполнения целей и разбивайте их на небольшие периоды. К примеру, если вы поставили себе цель, за год увеличить посещаемость на блоге до 500 человек в сутки, то с большей долей вероятности, всю первую половину этого года вы не сделаете ни шага к ее выполнению, так как вам будет казаться, что у вас еще полно времени на выполнение этой цели. Поэтому важно разбивать цели на более мелкие. Например, за первый месяц увеличить посещаемость до 50 человек в сутки, через два месяца до 200 человек и т.д.

Поставленные сроки очень хорошо подстегивают к выполнению работы!

Ну и наконец, не ставьте перед собой сразу множество различных целей и задач. Важно сосредоточиться на главных целях в данный момент времени, чтобы все усилия концентрировались именно на них.

Конечно в конце стоит написать, что после достижения очередной цели наступает такая одухотворенность, которая несравнима ни с чем Это придает новые силы и желание добиться чего-то большего, о чем раньше даже и не мечтал!

Не ленитесь. Исполнение ваших желаний зависит только от вас! Удачи

Не забывайте подписываться на обновления моего блога. Следите за тем, как я ставлю и достигаю свои цели

Зачем ставить перед собой цели

Большинство людей в жизни смущены — смущены тем, кем они хотят быть, что хотят сделать, чего хотят достичь. Несмотря на то, что они не знают, чего хотят, они обычно знают, чего не хотят . и обычно это то, что они уже имеют!

« Скажите, пожалуйста, куда мне идти отсюда?»

«Это во многом зависит от того, куда вы хотите попасть», — сказал Кот.

«Мне все равно, куда . » сказала Алиса.

«Тогда не имеет значения, по какому пути ты пойдешь», — сказал Кот.

Льюис Кэрролл, Алиса в стране чудес

Почему важно умение ставить цели перед собой? Прежде всего, постановка целей дает вам четкое направление в вашей жизни. Зная, чего вы хотите — и понимая, что движет вами на самом глубоком уровне — вы можете начать раскрывать свою цель в жизни.

[3]

Когда вы ставите четкие и вдохновляющие цели, вы предоставляете мозгу конкретную цель, к которой он может стремиться. Если ваша цель достаточно убедительна — вы будете тянуться к желаемому результату.

« Мир уступает место человеку, который знает, куда идет », — Ральф Уолдо Эмерсон

Почему постановка целей важна? Потому что совпадения и синхронности начнут возникать, связывая вас с людьми и ресурсами, чтобы помочь вам на этом пути. Это может звучать невероятно сейчас, но вселенная на вашей стороне, чтобы помочь вам!

Я думаю, вы будете удивлены странным сотрудничеством, которое происходит, когда вы действительно находите время, чтобы выяснить, что вы хотите сделать — и что нужно сделать — с вашей жизнью.

Почему еще важно понимать свои цели? Что ж, вы получите новую и мощную жизненную энергию, которая заставляет вас преуспевать и идти вперед к своим мечтам. Когда у вас есть ясная и определенная цель — которая резонирует с вами и говорит с вами на самом глубоком уровне — вы начинаете жить в состоянии потока. Жизнь становится легкой и насыщенной.

Усилия для собственной мотивации остаются в прошлом. Когда вы живете в соответствии со своими ценностями и делаете то, что важно для вас, никакой внешней мотивации не требуется. Желание выполнения своей цели — достаточная мотивация.

Постановка цели — это средство обеспечения обратной связи. Четко зная, куда вы хотите попасть, вы можете проанализировать свое текущее поведение, чтобы определить, приближаетесь ли вы к своим целям — или отдаляетесь от них. Как вы узнаете позже в разделе «НЛП», здесь нет сбоев — только обратная связь. Если вы отходите от своих целей, будьте благодарны за обратную связь, которая указывает на ваше неправильное направление, — и просто измените свое поведение, чтобы снова приблизиться к своим целям. Легче сказать, чем сделать, но с практикой это становится второй натурой.

По крайней мере, постановка целей поможет вам лучше понять, чего вы хотите — и как этого добиться. К счастью, это занимает всего час или около того, в общем, нехватка времени не является хорошим оправданием. Если вы все еще не убеждены, есть еще одна причина, почему это так невероятно, бесспорно и однозначно важно ставить перед собой цели:

Потому что, почти неизбежно, вы станете больше, чем все, о чем вы когда-либо думали .

Установив и достигнув целей, вы достигнете большего, чем вы когда-либо думали, — за меньшее время, чем вы себе представляете. Вдобавок к этому чувству успеха и достижений, вы будете ставить новые цели, достигать их . и цикл будет продолжаться.

Устанавливая цели, которые побуждают вас к действиям, устанавливая цели, которые побуждают и мотивируют вас, вы достигнете успеха, который (почти всегда) превосходит ваши самые смелые мечты. Я не шучу — когда вы знаете, куда идете и к чему стремитесь, и глубоко знаете, что это значимое и действительно стоящее занятие — жизнь становится невероятной.

Надеюсь, теперь вы можете с уверенностью ответить на вопрос «Почему важно установить цели?» Если вы согласны с тем, что прочитали, и уверены, что участие в постановке целей поможет вам, читайте дальше .

Как ставить цели перед собой

Теперь вы готовы двигаться дальше и начать думать о своих целях. Во-первых, нам нужно выяснить, что для вас самое главное -ваши личные ценности .

Когда вы узнаете, мы будем двигаться дальше и сами ставить реальные цели. Пожалуйста, не пропустите этот этап — знание, а затем соблюдение своих ценностей необходимо для осмысленной и полезной жизни.

Как я упоминал выше, вы должны выделить час или около того для выполнения этих упражнений. Вы также должны быть в каком-то тихом месте, где вас не будут беспокоить. Если вы не можете сделать это сейчас, не стесняйтесь распечатать статьи и завершить работу позже.

Ходят слухи, что около 97% населения никогда не делают то, что вы собираетесь делать — и поэтому вы делаете первый шаг в невероятном путешествии, чтобы продвинуться вперед в жизни.

Что такое правильная цель

Дата публикации 14 мая 2012 . Опубликовано в Успех

Какие цели вы перед собой ставите? И что такое правильные цели? Давайте поговорим о постановке целей. Многие из нас не придают этому внимания, а зря. Может, это будет выглядеть смешно и глупо, но цель нужно правильно поставить, чтобы потом ее добиваться. Для этого нужно следовать алгоритму, который в зависимости от ситуации вы сможете отредактировать и править, как вам захочется.

1. Цель должна быть конкретной

Опишите свою цель подробнее: что, почему и зачем. Вы должны представить себе четкую картину. Когда ваша цель измеряется количеством, тогда в голове нужно знать и держать конкретную цифру. А если ваша цель измеряется качеством, тогда Вам нужно видеть конкретный результат, к чему он придет, к чему именно Вы стремитесь. Научитесь правильно и конкретно формулировать свою цель.

Видео (кликните для воспроизведения).

У большей части населения есть одна цель – разбогатеть. Хорошо, к примеру, вы выигрываете в лотереи 1000р, считаете что разбогатели. Или завтра найдете в троллейбусе 50р, все, вот и разбогатели. Цель выполнена! Вы понимаете, к чему я клоню?

Если Вы хотите разбогатеть, то должны четко знать, сколько вам нужно зарабатывать денег в неделю, месяц или год и т.д.

Еще один пример. Вас спрашивают, кем бы вы себя видели через несколько лет, а вы ответите, мол, хотелось бы сидеть в кресле начальника фирмы. Хм, допустим через некоторое время, вы пойдете в гости к знакомому, который является начальником фирмы, и посидите в его кресле, но вы то хотите не просто посидеть, а быть начальником.

Примеры простенькие, из головы, но я надеюсь, вы уловили мою мысль.

2. Цель должна иметь временные рамки

Здесь все просто, вы должны себе четко представить, когда вам нужно достичь цели. Для достижения своей цели сделайте рамки — сроки, и на подсознательном уровне вы будете действовать и стремится к ее достижению. Если же рамок не будет, то хотеть что-то вы можете всю жизнь, так и не достигнув своей цели.

Это как с билетом на поезд: есть дата отъезда, у вас на руках есть билет и Вы понимаете, что к данному моменту нужно решить все свои дела, проблемы, вопросы. Если вы все это не выполните – не поедите. А когда вы только собираетесь ехать и не купили билет, то вы все свои дела будете откладывать на потом, потому что у вас нет сроков.

Если вы мечтаете купить автомобиль, то назначьте срок, к которому вы хотите его приобрести. Теперь у вас есть, например, 1 год для того, чтобы заработать деньги и купить автомобиль. Хотите научиться кататься на сноуборде, тогда выберите дату, до которой Вы должны научиться, чтобы потом с друзьями провести отпуск на базе, и там весело всем вместе покататься на сноуборде. Вы должны по возможности ставить себе рамки во всем.

3. Цель должна быть обязательно Вашей

Что означает, цель должна быть Вашей? А то, что только вы сами должны ее хотеть. Она не должна быть навязана вам кем-то конкретно или обществом. Возможно, вам не нужен модный смартфон, но если у всех он есть, то и вы его хотите. Вам не нужны чужие цели. Зачем тратить время и силы, чтобы достигать чужие цели и жить не своим счастьем?

4. Визуализируйте свою цель

Представьте себя в тот момент, когда ваша цель уже достигнута. Как в этот момент вы себя ощущаете, какие эмоции испытываете, что вообще будет с вами происходить? Прочувствуйте, проживите свою цель.

Вот Вы хотите автомобиль. Представьте, что вы за рулем этого автомобиля, закрыв глаза, представьте, как жмете на газ и переключаете скорость, настраиваете любимое радио и мчитесь по шоссе. Старайтесь максимально все визуализировать. Если Вы хотите поехать в путешествие, то представьте в какую страну Вы летите, как летите в самолете и приземляетесь в аэропорту, как вас везет иностранное такси и вы, глядя в окно, рассматриваете местные достопримечательности.

5. Участвуйте в достижении цели

Если Вы хотите помочь людям, вылечить больных, например, то это похвально, но вы должны участвовать в этой цели. Поэтому переформулируйте правильно свою цель: вы хотите помочь больным вылечиться за счет того, что придумаете новое лекарство; вы сделаете проект детского дома, тогда вы его сами и построите; вы купите за свой счет лекарства и/или оборудование для больницы. Как видите, вы во всех целях присутствуете.

6. Цель должна быть желанной

Вы должны хотеть этого от всей души. И опять же не потому, что так хочет общество, а потому, что так хотите только вы и хотите этого по-настоящему. Многие говорят, что хотят быть здоровыми сами и чтоб их дети не болели, но при этом продолжают злоупотреблять алкоголем и курением. В этой ситуации большого желания нет.

[2]

7. Четкий план достижения цели

Представьте себе четкий план по достижению вашей цели. Что для этого нужно сделать, зачем, когда, почему? Например, Вам хочется отдохнуть на Кипре по путевке. Тогда вы должны найти фирму, поехать туда и выбрать тур, потом заработать для поездки деньги, приобрести билет, собрать подходящие для отдыха вещи, поехать в аэропорт и вылететь на Кипр. Если вы хотите отдохнуть дикарем, тогда проделайте все так же, только поменяйте первые пункты. Нужно найти информацию о поездке, где ее найти? Лучше узнать у друзей, но можно и в интернете на тематических форумах и в блогах. А дальше – по плану.

Вот семь простых и понятных правил для достижения цели, но почему-то немногие их соблюдают. Возможно, прочитав эту статью, вы скажите: «да я это и так знаю». Но задайте себе вопрос, почему если вы все знаете, то так и не достигаете поставленной цели? Знать и применять это разные вещи.

Зачем ставить цели?

+7 (495) 162 58 90

Ближайшие открытые семинары:

28-29 ноября 2019 г.,
Мастер-класс Глеба Архангельского «Эффективный бизнесмен»
Получите программу и специальную цену: www.tminvest.ru

Департамент информатизации ОАО РАО «ЕЭС России» благодарит компанию «Организация Времени» за успешно осуществленный проект внедрения тайм-менеджмента на базе Microsoft Outlook. Сотрудники и руководство Департамента отмечают более эффективное использование рабочего времени, за счет применения контекстного планирования. Прочитать. >>

07.07.08 Петр Садыков. Маленький блокнот и Большой План.
Примеры, упражнения и аналогии, которые применяются на ТМ тренингах.

Все что вам нужно! Полный аннотированный каталог материалов сайта содержит краткое пояснение содержания материалов и ссылки на архивные версии для чтения оффлайн.
Каталог. >>

Автор: Николай Иванович Козлов

Как и зачем ставить цели на год?

Цели на год — полезнейший инструмент организации своей жизни. Как собрать свои мысли и чувства в нужном направлении, чтобы цели на год — написать?

Цели года работают, когда они связаны с вашими реальными жизненными ценностями. Чтобы увязать свои цели со своими ценностями, сделайте упражнение «Колесо жизни» — хорошо разберетесь, что для вас важно, и легче будет сформулировать главные решения, что в своей жизни нужно менять.

[1]

А после этого садитесь и пропишите цели на год по трем направлениям:

  1. Работа (бизнес-проекты, карьерный рост, деньги)
  2. Близкие люди (отношения в семье, воспитание детей, вопросы с родителями),
  3. Все, что касается вас лично (здоровье, личностное развитие. )

Прописав цели, продумайте и пропишите к каждой цели план — что вам нужно сделать, чтобы шаг за шагом к этим целям двигаться.

Когда вы сделаете только это, ваши ежедневные дела сразу станут более организованными и эффективными. Что можно сделать еще?

Один из самых простых и сильных способов — каждое утро переписывать свои цели на год от руки, еще до того, как вы пишите задачи на день. Если вы будете писать кратко, для себя, то на написание целей года уйдет всего 3-4 минуты. То есть времени тратится минимум, а эффект сильнейший: вы заряжаетесь на целый день, ваш день строится под флагом «Цели года». Вы будете составлять список дел дня, уже поглядывая на цели года, и обязательно включите что-то, что без этого могли бы и пропустить. Это организует вас думать о вашем будущем.

Есть и другие варианты: не переписывать от руки цели года, а составить табличку с этими целями и каждый день подводить итоги: ставить например плюс, если в этом направлении что-то делал, и минус, если ничего в эту сторону сделано не было. Кто-то вместо плюс и минус использует оценки по десятибальной системе — найдите то, что подойдет лично вам.

Другая метода, помогающая организовать себя в ежедневных делах, сделать их более нацеленными на главные для вас вещи, это сопоставление и анализ, как цели года соотносятся с задачами дня и делами недели. Анализируя это, вы зададите себе такие «странные» вопросы, как — для какой цели года я делаю зарядку? завтракаю? Иду на работу?

А действительно. Если вы завтракаете, думая о работе, вы позавтракаете быстро, просто закидав в себя то, что под рукой. Голова уже в делах, ноги в руки — и бегом! Если вы завтракаете, думая о своем здоровье, вы приготовите себе овсяную кашку и будете тщательно пережевывать свежее яблоко. Если вы завтракаете под цели комфорта, вы сделаете себе ароматный кофе и намажете себе совершенно царственный бутерброд. А может быть, организуя завтрак, вы заботитесь об отношениях в семье, и тогда ваш завтрак будет сделан как объединяющее всех: возможно, дети вам помогут накрыть на стол, на столе появится чистая скатерть, цветы, а вы приготовите на завтрак — несколько теплые и веселых тем для общего разговора, после которого все будут в отличном настроении. Так под какую задачу года вы завтракаете?

Узнать еще больше о тайм-менеджменте Вы сможете из книг Глеба Архангельского. Получить БЕСПЛАТНО!

О сайте

О компании Школа Работа 2.0 Все статьи Карта Поиск Контакты

8 советов, как поставить цель и добиться ее осуществления

Цель – идеальное, мысленное предвосхищение результата действий человека и путей его достижения с помощью определенных средств.

Другими словами, цель это возможное, представляемое будущее событие или состояние чего-либо, осуществление которого является желаемым для человека (личный образ будущего). При этом, с целью всегда сообразуются средства и возможные пути, необходимые для ее достижения.

В противном случае, это желаемое будущее будет лишь заклинанием стихий (отсутствие возможных средств) или же бесплодными мечтаниями (отсутствие путей достижения). Таким образом, цель это всегда то, ради чего осуществляются конкретные действия человека. Нет действий, нет и целей. И наоборот.

Как правильно ставить цели

Осуществление наших желаний и воплощение в жизнь мечтаний, во многом зависит от того, как правильно мы ставим цели. Правила постановки целей помогают воплотить наши стремления и желания в реальность. Потому в данной статье подробно рассмотрим вопрос – «Как правильно ставить цели?», и поймем, как свои желания и мечты переводить в разряд реальных и четких целей, которые можно достигать.

1. Рассчитывайте только на собственные силы

Перед тем как поставить цель зарубите себе на носу, что вся ответственность по ее реализации ложится целиком на ваши плечи. Чтобы не было искушения свалить всю ответственность за свои неудачи на кого-то другого, ставьте перед собой цели, которых вы в состоянии добиться без посторонней помощи. Это правило постановки цели убережет вас в дальнейшем (в том случае если вы чего-то не добьетесь) от неправильных выводов при работе над ошибками.

2. Правильно формулируйте цели

Во-первых, цели, как и идеи надо записывать на бумагу (блокнот, ежедневник, дневник). У записанной в подробностях цели шансов стать реализованной значительно больше. Если вы полагаете, что сможете, не формулируя цели на бумаге удерживать их в голове, то не обольщайтесь по поводу их достижения. Такие цели смело можно отнести к разряду мечтаний. Мечты и желания хаотично блуждают в нашей голове, они сумбурны, беспорядочны и до конца нам неясны.

КПД таких целей-мечтаний крайне мал, в действительности они достигаются очень и очень редко. Даже словами мы часто не можем описать чего же хотим на самом деле. Поэтому формулирование цели обязательно должно проходить с карандашом в руках. Верна поговорка – «Что написано пером, не вырубить топором».

Постановка и формулирование цели с помощью записи включает в активную работу наше подсознание, сформулированная цель придаёт уверенность и делает каждый следующий шаг осмысленным.

Поймал мужик золотую рыбку. А она ему говорит: «Отпусти меня, я исполню любое твоё желание». Ну он думал, думал, как все в одно желание вместить и говрит: «Хочу, чтобы у меня все было!». «Хорошо, — отвечает рыбка, — у тебя всё БЫЛО».

Во-вторых, правильная постановка цели и ее формулирование предполагают, что цель должна нести позитивный заряд. Поэтому лучше формулировать ее, используя правила аффирмаций – говорите о том, чего вы хотите, а не о том, чего вы не хотите. Правильная цель – «быть богатым», «быть трезвым», «быть стройной». Неправильная цель – «избежать нищеты», «не пить», «избавиться от лишнего веса». Если в голову не приходит ничего позитивного и постоянно крутится что-то вроде «не хочу того, не хочу сего», попробуйте спросить правильно: «Это то, что я не хочу. Тогда чего же я хочу вместо этого?»

Также следуя этому правилу постановки цели при ее формулировании лучше не употреблять слова создающие сопротивление и снижающие эффективность цели – «необходимо», «нужно», «следует», «должен». Эти слова являются антиподами слову «хочу». Как же можно захотеть, используя для побуждения блокирующие слова? Поэтому, замените «надо» на «хочу», «должен на «могу», «следует» на «сделаю».

Правильная цель – «Я хочу отдохнуть и поеду в отпуск», «Я могу и умею зарабатывать и заработаю много денег». Неправильная цель – «Мне надо отдохнуть и поехать в отпуск», «Чтобы отдать долг я должен заработать денег». Так же лучше всего формулировать цель в терминах результата, а не процесса: то есть «сделать то-то», а не «лучше работать».

3. Разбивайте большие цели на подцели

Любая большая цель кажется неподъемной до той поры, пока ее не начинаешь разделять на части. Например, желание купить недвижимость за границей кажется на первый взгляд не осуществимым. Но если двигаться к поставленной цели планомерными шагами, разделив ее на этапы, будет проще ее достигнуть.

Можно для начала поставить цель зарабатывать 3 тыс. рублей в день, потом 5 тыс. и т. д. Шаг за шагом (цель за целью) вы достигните уровня, когда можно будет задуматься о покупке недвижимости. Постановка сложных (глобальных) целей и задач, с дроблением их на более мелкие, оказывает отличный мотивационный эффект. Достигнув одной, пусть и незначительной цели, вы будете испытывать удовлетворение и желание идти дальше. Достигая ближних рубежей, вы обретаете силы и уверенность для достижения дальних.

Постепенно будет меняться и образ мышления. Поймите, нереально зарабатывать 20 тыс. в месяц, а потом за несколько недель увеличить свой доход до 500 тыс. Большие деньги любят подготовленных.

4. Конкретизация цели

Часто причиной, по которой поставленная цель бывает недостигнута, является ее неконкретность, а именно:

Больше, больше конкретики!

5. Корректировка цели

Будьте гибкими! То, что вы поставили перед собой цель, не значит, что вы не можете вносить в нее необходимые коррективы. Случиться может все что угодно, могут возникнуть обстоятельства, способные замедлить или ускорить достижение цели, поэтому нужно быть готовым к корректировке цели. Помните, что косность в устремлениях еще никого не делала ни успешным, ни счастливым человеком. Жизнь меняется, и вы должны успевать меняться вместе с ней!

6. Привлекательность цели

Цель и последствия, к которым приведет ее достижение, должны вас привлекать! выбирайте цели, которые вас манят, вдохновляют и окрыляют, а иначе «овчинка выделки не стоит».

7. Верьте в достижимость своей цели

После формулирования и постановки конкретной цели, необходимо проникнуться ею и закрепить ее в подсознании. Бывает, что сознательно стремясь достигнуть цель, подсознательно мы не готовы ее добиваться. Можно желать цель, но в глубине души не верить в ее осуществимость, не верить в свои способности, либо просто считать себя недостойным.

Мало правильно сформулировать цель, надо зарядить ее энергией уверенности – это важнейшее условие готовности к достижению поставленной цели. Все успешные люди, начиная от звезд телевиденья (Опра Уинфри, Ларри Кинг…) и выдающихся спортсменов (Майкл Джордан, Федор Емельяненко…), заканчивая политиками (Митт Ромни, Сильвио Берлускони, Арнольд Шварценеггер…) и бизнесменами (Ричард Брэнсон, Лакшми Миттал…) добились того что они имеют благодаря умению правильно формулировать и ставить цели.

8. Корректировка целей и задач

Если вами когда-то уже были определены ваши основные жизненные цели, то это не означает, что вы не можете частично менять их с течением времени. Корректировка целей и задач может иметь место на каждом этапе вашего жизненного пути. Гибкость в наше время является важнейшим качеством, позволяющим подстраиваться к изменившимся условиям. Нужно помнить, что закостенелые взгляды еще никого не приводили к успеху или счастью. Вы должны меняться вместе с окружающим миром.

Минимум раз в год каждый человек, настроенный на успех, должен посвящать время такому занятию, как корректировка целей. Например, вы можете делать это каждый свой день рождения, поскольку это момент, когда вы взрослеете на один год и понимаете, что стали мудрее. Посвятите этот день анализу тех плодов, которые вам удалось собрать за предыдущий год.

Сконцентрируйте внимание на ваших победах и не забудьте похвалить себя за них. В то же время не стоит упускать из поля зрения ваши поражения. Сделайте максимально правильные выводы и подумайте, над чем вам предстоит поработать в предстоящий период. Обязательно оцените список целей, который составлялся год назад. Тщательно проанализируйте каждую из поставленных задач. Подумайте о том, что конкретно за год вы сделали для ее осуществления.

Оцените, насколько далеко вы продвинулись в своих стремлениях. Задайте себе вопрос, имеет ли конкретная цель для вас то значение, что имела год назад. Возможно, сегодня эта задача покажется вам несущественной или в некотором плане даже наивной. В такой ситуации вы смело можете ее вычеркивать.

После того, как вы пройдетесь по всем вашим целям, начинайте создавать новый список. Вы можете видоизменять старые задачи, ориентируясь на требования настоящего момента. Если у вас появились новые мысли относительно целей, обязательно фиксируйте их. При этом надо следить за тем, чтобы новые задачи не противоречили еще актуальным старым. Надо помнить, что свои возможности необходимо оценивать адекватно. Старайтесь ставить перед собой достижимые цели, поскольку нереальные задачи, выполнение которых на данном этапе практически невозможно, через год станут предметом вашего разочарования.

Если ваша жизнь существенно поменялась за последний год, корректировка задач является для вас чуть ли не обязательной. Не нужно устанавливать себе слишком жесткие временные рамки. Вам нет необходимости ждать год для того, чтобы провести корректировку ваших целей. Формируя новые жизненные приоритеты, у вас будет возможность понять и принять все случившиеся перемены в вашей жизни.

Вероятнее всего, у вас есть множество целей. Попробуйте кратко и понятно записать их на листке бумаги. Скорее всего, с первого раза сделать это быстро не получится, а итоги такой работы могут удивить вас. Не будет лишним сравнить старый и новый список для того, чтобы осознать, от чего вы отказались и куда движетесь.

Видео (кликните для воспроизведения).

Помните, что у вас есть возможность менять и сами цели, и методы их реализации. К примеру, прошлая стратегия достижения определенной цели в настоящий момент может показаться вам вселенской глупостью. Вносите изменения в свою жизнь, иначе существует риск того, что вы долго будете оставаться на том же месте.

Источники


  1. Марченко, М. Н. Теория государства и права в вопросах и ответах / М.Н. Марченко. — М.: ТК Велби, Проспект, 2007. — 240 c.

  2. Толкушкин, А.В. Налогообложение физических лиц при операциях с недвижимостью / А.В. Толкушкин. — М.: ЮРИСТЪ, 2000. — 344 c.

  3. Яковлев, В.Н. Древнеримское и современное российское наследственное право. Рецепция права; М.: Институт практической психологии, 2013. — 128 c.
  4. Римское частное право. Учебник. — М.: Зерцало, 2015. — 560 c.
Зачем ставить цели
Оценка 5 проголосовавших: 1
Читайте так же:  Средняя зарплата в армении

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here